角膜塑形镜退货问题，商家不让退

针对您角膜塑形镜退货的问题，如果商家拒绝退货，您确实可以依据《消费者权益保护法》的相关规定来维护自己的权益。《消费者权益保护法》第二十五条规定，消费者通过网络等方式购买商品，有权自收到商品之日起七日内退货，且无需说明理由。您下单第二天就不想用了，符合七日内退货的条件。因此，您可以先尝试与商家协商，若协商无果，再考虑通过消费者协会调解、行政部门申诉等途径解决，必要时可诉诸法律。
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除了退货，您还可以通过以下方式解决与商家的纠纷：1.若商家拒绝退货，首先尝试与商家协商，寻求和解；2.若协商不成，可向消费者协会申请调解；3.若调解仍无果，可向有关行政部门如工商局申诉，或根据与商家达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁。
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从法律角度，确保自己权益不受损害的方法包括：1.保留好购买凭证，如订单截图、发票等，作为维权依据；2.了解并熟悉《消费者权益保护法》等相关法律法规，明确自己的权利和义务；3.在与商家沟通时，保持冷静，理性维权，避免情绪化导致冲突升级；4.若必要时，及时寻求法律援助或咨询律师。